Unser Fitnessangebot im Überblick

MamiPräFit

Die Geburt kann viel Kraft und Ausdauer kosten und wir helfen Dir Dich darauf vorzubereiten. Mit unserem Kurs fördern wir Deine Beweglichkeit und stärken Dein Herz-Kreislauf-System. Die regelmäßige Teilnahme am Kurs kann Wehwehchen wie Rückenschmerzen, Müdigkeit und Wassereinlagerungen minimieren.

Hier findest Du weitere Informationen zum unserem Kursangebot.

MamiBodyFit

Nach der Geburt wieder fit werden und am besten mit einem abwechslungsreichen Programm mit viel Spaß. Wer wünscht sich das nicht? MamiBodyFit bietet mit den verschiedenen Einheiten aus Aerobic und Pilates genau die richtige Abwechslung aus Ausdauer und Krafttraining. Die Babys und Kinder werden in den Kurs integriert, so ist kein Babysitter notwendig.

Hier findest Du weitere Informationen zu unserem Kursangebot.

MamiBuggyFit

Wir wollen nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen. Am schönsten lässt es sich draußen trainieren. Wenn Du der gleichen Meinung bist, dann bist Du hier genau richtig. Mit dem Kind im Kinderwagen oder in der Tragehilfe bzw. Tragetuch walken und trainieren wir im Grünen.

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